Consejos de autocuidado para una cuarentena incluyente

Consejos de autocuidado para una cuarentena incluyente

En plena época de cuarentena, son muchas las cosas que podemos hacer desde casa. El aislamiento social y la coyuntura pueden generar una serie de emociones como la ansiedad o el miedo, que se pueden aprovechar y tomar control de nuestro cuerpo. Es por esta razón que hicimos una lista de auto cuidados básicos con recursos gratuitos que puedes consultar desde tu computador.

 

Cuarentena incluyente

Lecturas LGBT

Tenemos una sección de recomendados que hicimos en otra entrada. Acá la puedes encontrar: 

Documentales sobre diversidad

La vida y muerte de  Marsha P. Jhonson (activista trans estadounidense)  – Netflix

Laerte- se (documental sobre artista trans brasilera) – Netflix

Recorriendo la historia LGBT de Colombia – It Gets Better Colombia

¿Dónde está la diferencia?

Ser LGBTI en la Colombia Rural 

Con todas las de la ley. Derechos de personas LGBT en Colombia (2006) –  Manuel Velandia, activista

Transamazónicas: las reinas de la selva – Vice Colombia

Podcast

Este formato de audio se ha vuelto muy popular y ha servido para conectar a personas LGBT del mundo. Google Podcast, una app que se puede descargar gratuitamente.  También pueden encontrar otros en Radio Ambulante.

Google Podcast (se puede consultar online y bajando la app)

  • Podcast homosensual 
  • La Guía LGBT+
  • Queda entre nos (de personas trans y no binarixs)
  • La hora trans (historias de personas LGBT que transicionan en la ciudad de México)
  • Radio Diversa (temas variados en torno a eliminar los prejuicios hacia las vivencias de personas LGBT)

Radio Ambulante

Charlas inspiradoras en TedEx

Colombia Diversa News